Pratica Yin - Benefici | Hari-Om Yoga School

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Master Training Yin Yoga

Prima Parte

Yin Yoga - Introduzione
Dispense Corso
Yin Yoga - Storia
Yin Yoga è Yoga
Qualità della pratica Yin
Energia Spontanea
Immobilità per sentire
Attenzione e presenza
Lasciare andare

Seconda Parte

Yin Yoga e Taoismo
Il Tao
Tao, Spontaneità e Naturalezza
Tao Yin Yang
Yin Yang
Yin Yang Yoga
Conclusioni

Terza Parte

Introduzione
Variazioni scheletriche bacino
Variazioni scheletriche parte alta del corpo
Tensione Compressione
Anatomia Funzionale
24 Target Area
Danza Finale

Quarta Parte

Introduzione
Che cos'è la fascia
Classificazione della fascia
Sistema miofasciale
La matrice extracellulare
Tensegrità
Conclusioni

Quinta Parte

ARCHETIPI - 1.Shoelace - Gruppo Shoelace
ARCHETIPI - 1.Shoelace - Introduzione Shoelace
ARCHETIPI - 1.Shoelace - Shoelace Varianti
ARCHETIPI - 1.Shoelace - Deer
ARCHETIPI - 1.Shoelace - Sleeping Swan
ARCHETIPI - 1.Shoelace - Eye of the needle
ARCHETIPI - 2.Saddle - Introduzione
ARCHETIPI - 2.Saddle - Antler
ARCHETIPI - 2.Saddle - Seal
ARCHETIPI - 2.Saddle - Saddle
ARCHETIPI - 2.Saddle - Half Saddle
ARCHETIPI - 3.Caterpillar - Introduzione
ARCHETIPI - 3.Caterpillar
ARCHETIPI - 3.Caterpillar - Half Butterfly
ARCHETIPI - 3.Caterpillar - Happy Baby
ARCHETIPI - 3.Caterpillar - Snail
ARCHETIPI - 3.Caterpillar - Dangling Child Pose
ARCHETIPI - 4.Dragonfly - Introduzione
ARCHETIPI - 4. Dragonfly
ARCHETIPI - 4. Dragonfly - Half Dragonfly
ARCHETIPI - 4. Dragonfly - Butterfly
ARCHETIPI - 4. Dragonfly - Squat
ARCHETIPI - 4. Dragonfly - Frog
ARCHETIPI - 4. Dragonfly - Wall Yin Yoga
ARCHETIPI - 5.Twist - Introduzione
ARCHETIPI - 5.Twist
ARCHETIPI - 5.Twist - Altre Torsioni
ARCHETIPI - 5.Twist - Flessioni Laterali
ARCHETIPI - 6.Dog
ARCHETIPI - 6.Dog - Varie
ARCHETIPI - 7. Dragon
ARCHETIPI - 8.Pratiche - Presentazione
ARCHETIPI - 8.Pratiche - Lezione 1
ARCHETIPI - 8.Pratiche - Lezione 2
ARCHETIPI - 8.Pratiche - Lezione 3
ARCHETIPI - 8.Pratiche - Lezione 4
ARCHETIPI - 8.Pratiche - Lezione 5
ARCHETIPI - 8.Pratiche - Lezione 6
ARCHETIPI - 8.Pratiche - Lezione 7

Sesta Parte

Pratica Yin - Benefici
Pratica Yin
Esame Finale
Codice

Teach online with

Pratica Yin - Benefici

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